Jika Ingin Sehat Pastikan Itu Pilihan Anda Bukan Orang Lain

Jika Anda ingin sehat, jangan biarkan orang lain memilihkan gaya hidup yang tepat untuk Anda. Datanglah ke dokter dan perawat kesehatan untuk mendapatkan nasihat profesional, tetapi juga gunakan nalar Anda sendiri. Jangan mengikuti saran teman atau keluarga yang tidak berpengalaman dalam bidang kesehatan, terutama jika mereka menyarankan agar Anda mengubah gaya hidup dengan drastis. Sehat …